گزارش یازدهمین برنامه

در تاریخ 90/11/14  برنامه  درود به دلیل شرایط  نامناسب جوی (بادشدیدو باران)  در منطقه  باغرود اجرا شد.

ساعت حرکت : 6:30 ار مبدا

مسیر رفت : روستای باغرود

مسیر برگشت : روستای دربهشت

تعداد : 15 نفر

سرپرست : محیطی

گزارش دهمین برنامه

طبق تقویم در تاریخ 90/11/7  برنامه بوژان اجرا شد .

ساعت حرکت 6:30 از مبدا

مسیر رفت وبرگشت روستای بوژان

تعداد 24 نفر

سرپرست : یزدیان

شناخت انواع ابرها

شناخت نوع ابرهای تشکیل شده در آسمان فواید زیادی برای طبیعت گردان و کوهنوردها دارد که مهمترین آن قدرت پیش بینی شرایط جوی و تصمیم گیری صحیح تر است.

بازیابی توان جسمی برای کوهنوردان

مقدمه :

بازیابی توان جسمی نکته بسیار مهمی به خصوص برای ما کوهنوردان است . نوع و مدت این ورزش نیاز به یک برنامه بازیابی توان جسمی را بیشتر برجسته می کنه

صعود به تفتان

در تاریخ 10/28  تا 11/2  دو نفر از اعضای باشگاه  به همراه تیم هیئت کوهنوردی نیشابور موفق به صعود قله تفتان شدند .